Alitas de pollo al ajillo al microondas
Plato: PollosCocina: AmericanaDificultad: FácilPorciones
4
porcionesTiempo prep.
5
minutosTiempo de cocción
10
minutosCalorías
217
kcalLas alitas de pollo es un plato muy popular entre los conocidos como comida rápida. De alto contenido proteico y rico en vitaminas B3, B6 y B9. Su preparación es muy variada y aquí te damos la opción de hacerlo en el microondas.
Presta mucha atención a este artículo ya que te enseñaremos todo lo relacionado con ese platico, desde sus ingredientes hasta su preparación.
Ingredientes
20 Alitas de pollo
5 Dientes de ajo
Ralladura de limón
Media cucharada de tomillo
2 cucharadas de perejil
6 cucharadas de aceite de oliva
Pimienta y sal
1 cucharada de salsa inglesa
Indicaciones
- Lave bien las alitas de pollo retirando los restos de plumas u otras impurezas que puedan tener. Agregue la sal, la pimienta y la salsa inglesa y dejamos macerar por unos minutos.
- Entretanto, triture los ajos en un mortero. Coloque el ajo con una cucharada de aceite de oliva en un bol pequeño apto para microondas y dórelos por 30 segundos. Retire y deje enfriar. Mezcle el ajo con las cucharadas de perejil y la ralladura de limón. Embadurne las alitas de pollo con el aceite de oliva y la mezcla de ajo.
- Coloque las alitas de pollo en una bandeja apta para microondas y dejamos dorar por 5 minutos. Retire y voltee las alitas para dorarlas uniformemente por 5 minutos más. Retire y cómalas bien calientes.
Notas
- Acompáñelas con papas fritas y sumérjalas brevemente en un bol de salsa de tomate.
- Es un excelente entremés o inclusive una comida completa para disfrutar un domingo.
Resumen
Nombre de la receta
Alitas de pollo al ajillo al microondas
Autor
almicroondas.com
Publicación
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total